Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Review Pulseira UP by Jawbone

quinta-feira, setembro 25, 2014

Review Pulseira UP by Jawbone

Como bom entusiasta de tecnologia esportiva, não nego que na minha cabeça sonharia que fosse tudo integrado a um gadget apenas ( relógio GPS com monitor cardíaco, UP etc ) mas ainda não é a realidade embora este cenário esteja próximo.

Em termos de conforto não sinto a jawbone me atrapalhar nem para dormir nem para digitar, ao meu pulso ela se adaptou muito bem.

A grande sacada é o aplicativo, ele é quem faz tudo, porém para usar o APP você necessita da pulseira, a pulseira em si nada mais é do que um pequeno sensor de movimentos com alguns mecanismos juntos ( entre eles algum tipo de relógio e sensores vibratórios ).

O que mais me atraia era a possibilidade de monitorar meu sono que eu sempre soube ser ruim e o gráfico de fato mostra que dificilmente passo de 3:20 de sono profundo e isso ainda alcançado com intervalos mas o sono leve eu acredito que tenha alguns "GAP´s" no sensor mas seria algo aceitável para uma simples pulseira.



O monitoramento de passos é interessante mas acho estranho na manhã quando apenas levanto para a cozinha, banheiro e garagem ele registre tantos passos mas enfim ele se mostrou mais preciso que um APP que usava no celular.

Bem, sincronizando duas vezes ao dia como é o recomendado o APP vai aprendendo sobre seus hábitos e lhe passando dicas e conselhor,mas para que a proposta da pulseira seja completa é necessário preencher as informações nutricionais e esportivas com afinco no APP, para isso você pode usar ou o próprio APP ou o de terceiros como o MyFitnessPal ( meu preferido ) mas eu sempre fico na dúvida das informações calóricas que aparecem quando ocorre a integração, as vezes me da impressão que duplica as informações ou que mistura com outras.

Ao usar o próprio APP para registrar calorias você encontra algumas limitações, cardápio bem mais limitado em relação ao MFP, a opção de tirar foto das refeições se mostra útil apenas para ilustrar a timeline e não para realizar um scanner de possíveis informações nutricionais, enfim...

Você também pode marcar manualmente atividades físicas ( musculação, corrida etc ) ou também usar o APP de terceiros ( RunKeeper ).
Ele integra as informações e tenta fazer uma adaptação dos passos registrados naquele período com os que realmente seriam durante esse tipo de atividade e o que foi registrado na pulseira, acredito que nesse momento o APP se perde um pouco.



 Ainda não utilizei as funcionalidades de cronometro e a “ soneca energizante ( consiste em você dormir e a pulseira vibra para te acordar no ciclo correto de sono)“.

No geral para quem curte essa idéia de se monitorar a coisa é realmente legal.

Para quem usa IOS, existe um segundo APP da Jawbone chamado UP Coffe que estuda os efeitos da cafeína no seu corpo, para tanto você deve registrar todos os cafés que toma, nos horários corretos, sincronizar a pulseira para passar as informações de sono e com isso o APP vai traçando os efeitos que a cafeína tem na sua vida.

Eu curti e recomendo !

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