Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Pulseira UP by Jawbone

quarta-feira, setembro 10, 2014

Pulseira UP by Jawbone

As coisas inúteis que se tornam imprescindíveis, as coisas fúteis que contribuem para um bem maior, esta é a vida dos gadgets e hoje em dia estamos falando de vários, relógios inteligentes, fuel band etc.

Hoje vou falar de minha nova aquisição inútil mas que como as demais vão me ajudar a um bem maior.

Mas você pode questionar : “ Oras Richard, chamas isso de inútil mas no final das contas isso te ajuda a obter diversos ganhos ! “ e eu lhe responderei, sim, concordo mas é necessário tanta grana e tecnologia para realizarmos coisas que poderíamos muito bem fazer sem ? Eu mesmo entrei no mundo da corrida em 2007 devido ao Nike+ por me sentir sempre desafiado e por não suportar ver eventuais espaços em brancos no diário da página da Nike, sendo assim por uma coisa besta eu me forçava a treinar, sendo assim já que as coisas não acontecem pela naturalidade delas que as inutilidades nos ajudem a fazer o bem por nós mesmo  tais quais as leis existem para forçar nós, ignorantes, a fazer o certo.

Chega de devaneios e vamos ao objetivo do post, comprei a pulseira sensor Jawbone UP, uma pulseira ligeiramente diferente da Nike Fuel Band e demais smarts, pois além de contar e controlar seus passos, alimentação (com ajuda de app’s terceiros ) ela também monitora a qualidade e quantidade do seu sono ( deveras interessante ver quantas horas você entra em sono profundo ou sono leve ).

É um preciosismo mas no fim das contas é um utilitário bem legal.

Segue abaixo algumas das funcionalidades da pulseira :

  • Medir o sono – Ele captura informações granulares do sono, como o tempo de sono sono leve ou pesado e quantas vezes o usuário acordou durante o sono;
  • Alimentação – É preciso adicionar manualmente o que você come. Há uma base de dados com informações nutricionais e das calorias. É possível ler até informações nutricionais das embalagens;
  • Ânimo (Mood) – Você define diariamente como se sente (Incrível, Empolgado, Disposto, Bem, Desanimado, Exausto e Totalmente Esgotado). Estas definições ajudam a descobrir se sua dieta ou a prática de exercícios afeta seu humor;
  • Goals – Objetivos de sono e exercícios definidos pelo usuário. O padrão é definido pela National Sleep Foundation (8 horas) e World Health Organization (10 mil passos);
  • Alarmes e Alertas – É possível configurar alertas de ociosidade e alertas em horários específicos. É ótimo para quem tem sono pesado e para não esquecer dos compromissos com a saúde;
  • Team – Permite você compartilhar resultados com amigos que possuam a mesma pulseira. Você pode adicioná-los ou procurar por localização. É possível ainda compartilhar resultados de exercícios via Facebook e Twitter;
Além disso, algo interessante é a possibilidade de estender os recursos da Jawbone Up por meio de aplicativos de terceiros (e incluir na timeline do app). Os compatíveis são: o Withings, Runkeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal, IFTTT, LoseIt!, Wello, Notch.me, Maxwell Health, Sleepio, GymPact, e Tictrac. Como a API do acessório é aberta, existem sites de terceiros que podem acessar suas informações. Entretanto, é preciso criar uma conta no site oficial e baixar o aplicativo: Jawbone Updater.




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