Resumo 2013

 Curioso avaliar como 2013 foi um ano relativamente vão em termos de corrida para mim, ainda mais se comparado a 2012, não somente em quantidade de km rodados como também em ritmo.
Fiz apenas uma prova e os treinos quando pareciam engrenar esbarravam em alguma coisa que o emperrava.

( Resumo 2013 - Nike+)

Experimentei quebras em treinos ( seja pelo sol, seja alguma dor inesperada ), dificuldade com agenda mas a verdade é que apesar disso tudo, não vou enxergar como um motor perdendo a força e sim que ao menos não deixei a peteca cair.

Difícil fazer um prognóstico do ano mas obviamente meu objetivo é duplicar a quantidade de km rodado e voltar a rodar 10 km abaixo de 5min km e 21 abaixo de 5:20 .

O mais curioso é olhar a imagem abaixo e constatar que a maioria das minhas corridas foram em esteira, coisa que eu odiava quando comecei a correr.

( Resumo 2013 - Nike+)

Foi o ano também que o meu Nike SportWatch quebrou por uma falha no projeto deles que permitia infiltração de suor e oxidou o produto, voltei ao Polar usando o ótimo RC3 GPS.

Óbvio que para 2014 espero dobrar esses números, recuperar ritmo, voltar a correr mais provas, enfim, vamos ver !