Prezados colegas, após um certo atraso finalmente estou com o Polar RC3 GPS em mãos.
Eu sempre achei o Polar o melhor monitor cardíaco do mercado, me impressionava muito o fato de ser o único que não tinha um GPS integrado ao relógio, pois bem, com alguns anos de atraso finalmente chegou em 2012 o RC3 GPS para concorrer com os Garmins , SportWatch etc.
O meu chegou ontem ( abril/2013) e após um leve treino no qual utilizei no pulso direito o Nike Sportwatch e no esquerdo o Polar, seguem minhas impressões:
Liguei os dois e parti para o treino, como de costume senti o monitoramento cardíaco mais rápido(atualizado) no Polar do que no Nike ( ou mesmo no Garmin ), a possibilidade de mais informações na tela do relógio também agradam, lembro que no Garmin configurávamos 3 telas, no Nike você escolhe qual informação principal quer e as outras você pode ir mudando, no Polar a tela principal registra FC,
velocidade parcial e distância percorrida ( configurável ) e mais 6 telas para você ir mudando de acordo com a informação que quiser ( 6 telas com o GPS ligado e 4 com ele desligado, no caso de outras atividades ).
A diferença de tempo em que acionei os dois relógios foi de 1 segundo, variaram pouco entre si na marcação de velocidade e distância.
Na imagem abaixo, a marcação da esquerda é do Nike+ e a da direita do Polar Personal Trainer, da para observarmos as diferenças irrisórias nas marcações.
(clique para ampliar)
Pós treino :
Polar : Você desliga e ele passa um resumo do treino ( minha sugestão aos fabricantes é que após pausar ou marcar fim da corrida ainda mativesse a marcação dos BPM´s para você monitrar a recuperação), as informações são bem completas, mostrando gráficos das zonas de treinamento, ritmo médio, ritmo mais rápido e mais lento ( e o mesmo para os batimentos ) entre outras coisas.
Nike: Assim que você termina o treino ele passa um resumo volta a volta bem legal, porém para ai, não da pra ver volta mais rápida, lenta e batimentos. A sugestão pra manter a marcação dos batimentos que fiz para o Polar mantenho aqui.
O Nike além de simples e intuitivo, serve apenas para corrida enquanto que o Polar também tem suporte ao ciclismoe a a outras " duas modalidades " que você pode usar como quer, eu defini que uma será bike indoor e a outra musculação, aliás abaixo segue informações do treino indoor que incluiu uma caminhada até a academia de 18 min, 1 hora de musculação e retorno para casa de 17 minutos aproximadamente:
(Clique para ampliar)
O nome das demais modalidades não pode ser alterado no relógio mas pode ser alterada no programa da Polar quando você faz upload do treino.
O RC3 GPS também conta com funções já conhecidas dos usuários POLAR :
Teste Fitness: Teste rápido e fácil que o relógio faz para saber seu atual nível de treinamento.
Polar Zone Optimizer: Funcionalidade de treino inteligente que permite utilizar zonas de desporto
pessoais e optimizadas em todas as suas sessões de treino aeróbicas. Esta funcionalidade começa por ler
a variabilidade da sua frequência cardíaca no início de cada sessão de treino, para determinar até que
ponto o seu organismo está preparado para treinar. Depois, ajusta os limites da frequência cardíaca em
conformidade para lhe proporcionar o máximo benefício do treino, independentemente do dia;
Ownindex: Resultado do teste físico que o relógio faz, semelhante ao VO2 ele tem uma tabela que permite saber seu estágio/estado de treinamento.
Índice de Corrida Polar: O Índice de Corrida fornece uma maneira fácil de monitorizar as alterações do desempenho. O desempenho (a rapidez/facilidade de corrida a um determinado ritmo) é diretamente influenciado pela forma física aeróbica (VO2máx.) e pela economia de treino (a eficiência do seu organismo ao correr), sendo o Índice de Corrida uma medida dessa influência. Ao gravar o Índice de Corrida ao longo do tempo, poderá monitorizar a sua evolução
Um ponto crítico que eu identifiquei é a falta de atualização de firmware do relógio, o Nike, Garmin e outros vira e mexe oferecem melhorias e permitem a atualização direta pelo usuário conectando o device ao computador, o Polar não permite e pra piorar, os atuais vieram com uma falha, eles não registram a altimetria e quando questionei a Proximus ( representante Polar no Brasil ) eles disseram que tem que levar o relógio na assistência para eles atualizarem ( pelo fato de não dar para atualizar direto pelo usuário ) e pior, eles cobram por este serviço.
Vantagens SportWatch:
Funções simples e intuitivas;
Comunidade Nike+.
Desvantagens SportWatch:
Falha de projeto que permite umidade entre no relógio e o danifique em pouco tempo;
Simples, servindo apenas para corrida.
Vantagens Polar RC3:
Diversas funções e possibilidade de usá-lo em diversas atividades além da corrida, como ciclismo ou atividades indoor como musculação e spinning;
Polar Personal Trainer: Sistema on-line da Polar muito bem estruturado com diário e capacidade para diversas atividades físicas.
Polar Go Fit: Módulo para assessorias e treinadores controlarem as atividades de seus alunos.
Desvantagens :
Não possibilidade do usuário atualizar a firmware e ainda ter que pagar para assistência atualizar e corrigir a falha do não registro de altimetria.
Minha avaliação final é que se não fosse a comunidade Nike+ que mantém meu histórico de corrida desde 2007 eu ficaria somente com o Polar, sem dúvida, o melhor do mercado na minha opinião.
Ainda farei um review das comunidades Nike+ e Polar Personal Trainer mas esta fica para a próxima.
