Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Novembro 2012

quinta-feira, novembro 15, 2012

Treino Sem Destino

Ultimamente meus treinos tem sido bem burocráticos e somente na esteira, no entanto no último sabado acordei com aquela vontade de fazer um treino sem compromisso, arejar a cabeça e pensar racionalmente (afinal eu acredito piamente que quando praticamos atividade física conseguimos expurgar as emoções que muitas vezes causam miopia em nossas interpretações ), no entanto assim que pensei nos percursos que sempre faço confesso que já me deu uma enorme preguiça.

Calcei o tênis e sai para meu trote e tive um insight, decidi correr sem destino definido por ruas e vias das quais nunca havia treinado antes, no caminho muita gente na mesma energia, desci o Brooklin, peguei a Berrini, subi pela Espraiada e voltei ao Campo Belo, treino leve, 7 km apenas ( mas se soubessem minhas condições fisícas diriam que foi o equivalente a uma maratona ) e acabou sendo um baita treino, limpei minha mente, tive prazer na atividade física ( coisa que até então só vinha sentindo após finalizar a atividade ) e fiquei tranquilo para lidar com minhas questões.

Abaixo percurso registrado pelo Nike SportWatch .



Moral da história:  Está entendiado com seus treinos ??? Corra sem destino, sem rotina...

terça-feira, novembro 13, 2012

Atividade Física e D-us


Engraçado, mesmo quando não consigo concluir minha atividade física, durante o breve momento em que a pratico, reflito sobre a palavra religião, que como sabemos significa religação com o divino mas ao meu ver é mal empregada, pois é usada para designar linhas teológicas e segregação de grupos.

Ok, eu acho que o divino está em tudo, mas o momento de nos ligarmos ao divino ocorre muitas vezes sem percebermos, no meu caso, sinto o divino em um beijo sincero, quando concluo uma atividade física ao ar livre, sinto o sol , chuva, bento abraçar meu corpo ou mesmo quando após levarmos nosso corpo ao limite vem aquela boa sensação de alívio após a conclusão.

Seja com sol, céu azul, frio ou chuva, é literalmente divino, atividade física te leva a um pensamento mais equilibrado, natureza te liga com o divino, sendo assim, isso sim é religião, a forma certa de empregar a palavra.


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