Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Setembro 2011

segunda-feira, setembro 26, 2011

Meia Maratona das Pontes 2011

Neste último domingo ( 25/09/2011 ) tivemos a terceira edição da Meia Maratona das Pontes, realizada pela Gayotto Marketing Esportivo.

A expectativa era de frio e chuva, no entanto, o sol deu as caras e ficamos apenas com frio e sol, combinação essa que considero perfeita para uma prova.

A retirada de kits no sabado foi bem tranquila, com direito a massagem na arena montada dentro do estacionamento do Teatro Alfa.

A largada estava prevista para as 7:00 horas, sendo assim cheguei no estacionamento por volta das 6:30 e parei o carro rapidamente.


Não tivemos atraso na largada e "bora" encarar a marginal, aliás, acho fantástico este percurso, correr na marginal pinheiros, acostumada a ter apenas carros, ve-la sendo dominada por corredores querendo dar o seu melhor é sem sombra de dúvidas muito legal.

Minha estratégia para essa prova era ir bem de boa pra terminar bem, não tinha dormido muito na noite anterior e fazia tempo q nao fazia longos maiores que 15k, no entanto , o SportWatch marcou nos primeiros 6 kilometros ritmo abaixo de 5 min. por km. Obviamente fiquei preocupado mas não estava conseguindo baixar o ritmo e no sétimo km começou a primeira subida das pontes e a musculatura começou a puxar, encarei todas subidas e descidas mas no 12ºkm tive minha primeira quebra, resultado: o 12º km fechei no ritmo de 6 min. por km, porém, não menos cansado, voltei a fazer os 3 km seguintes abaixo de 5 min por km, tive mais algumas quebras mas isso não impediu a quebra do meu próprio recorde na distância, aliás, quase 10 minutos abaixo do meu recorde anterior, fechei a prova em 1 hora e 48 minutos.

Pós prova fiz mais uma bela massagem na arena, assisti um pouco da premiação e fui embora, cansado, com a musculatura gritando porém com o objetivo alcançado.

Minha avaliação final da prova é positiva, a organização não falhou em nada, boa distribuição de água e no meio do percurso copos com bebidas hidroeletrolítica e galera numa energia muito boa, valeu Gayotto e até a próxima.

ps: para quem não lembra a Gayotto foi pioneira em corridas noturnas em São Paulo, com a antiga Reebok 10K.

quinta-feira, setembro 15, 2011

APP Sports Tracker


Este review refere-se ao grande software disponível para celulares que usam o Symbian, Android e Iphone.

Trata-se de uma ferramenta tão ou mais poderoso que o APP do Nike+ para Iphone.

Nascido em 2008, nos laboratórios da Nokia e tornando-se independente em junho de 2010, surge o novo e mais poderoso Sports Tracker.

Assim como as demais aplicações e gadgets deste tipo, o software faz acompanhamento da sua atividade física ( seja pedal ou corrida ), passa informações de : Velocidade, Distância, Calorias usando o GPS do seu celular.

Depois da atividade física, basta enviar as informações para o site e você vai poder ver no mapa a rota que você fez, com informações de cada volta e grande exatidão nos dados.

Eu testei o software usando o celular Nokia N8 e para testar a acuracidade das informações usei também meu relógio Garmin Forerunner, ao término da atividade física a variação entre os dois dispositivos foi bem pequena, coisa de 20 mts.

Assim como o APP da Nike (nike+), este também é compatível com alguns modelos da cinta torácica da Polar, porém, neste mês de setembro, eles lançaram seu próprio transmissor por um preço bem mais em conta e aparenemtente com ótima qualidade.


Obviamente, devido a tela do celular ser capaz de carregar diversas informações, o menu de opções do Sports Tracker é bem superior ao Garmin/SportWatch, ao acessar o aplicativo você tem a informação do seu último treino, horário do nascer e por do sol e ao clicar no seu último exercício, além de mostrar as informações básicas da corrida ( distância, duração, média do pace, pace máximo, passos e calorias ele também mostra a rota que você fez e ainda tem a opção de enviar todas informações por email ou SMS.

Além disso, também é possível editar as informações do treino, como nome, tipo de evento ( corrida, pedal etc ) entre outras informações.

Durante o treino também é possível visualizar a rota e as informações básicas na tela do celular, aparentemente também da para tirar fotos durante o treino e inserir na corrida mas confesso que não testei esta funcionalidade, embora aproveitar a bela câmera do N8 ( 12 mp ) em uma paisagem linda deve ser algo bem válido.

No pós treino, você envia as informações do exercício para o site, você cria seu perfil, com foto e informações básicas de idade, peso e encontra uma certa semelhança com o Nike+, pois você pode adicionar amigos, visualizar o treino deles etc.

Em relação aos treinos realizados, ele ganha do Garmin, pela qualidade dos gráficos exibidos e por usar o Google Maps enquanto o Garmin usa o Bing, apesar de que é mais fácil exportar os dados para o Excel usando o Garmin.

Assim como os demais aplicativos e gadgets, você também pode compartilhar seu treino nas redes sociais facilmente e ainda consegue visualizar quantas pessoas viram seu treino.

Na minha opinião, o que poderia mudar seria a possibilidade de criar desafios entre seus amigos ou usuários em geral do aplicativo.

Acho que acompanhando a evolução desta empresa, o próximo passo será a criação de um próprio relógio GPS, afinal, usar o celular você corre sempre o risco do suor excessivo destruir o mesmo ( já aconteceu comigo ).

(Clique para ampliar )

Para saber mais, visite o site deles : http://www.sports-tracker.com .

Até a próxima análise e keep running !

quarta-feira, setembro 07, 2011

X Troféu da Independência do Brasil Carrefour 10km



Semana passada, brincava pelo Twitter quando vi um tweet da Marathon sobre uma promoção, dei um RT e ganhei a inscrição para esta corrida.

Feriado, nada de trânsito e chego rápido nas imediações do
Parque da Independência, na caminhada até a arena vi uma cena interessante, policiais militares fazendo seu trabalho e repreendendo nossos já conhecidos “ flanelinhas “.

E eis que o flanela argumenta: " é mas na minha terra a gente toma conta dos carros quando estão nas nossas ruas " e o PM responde : " Sua terra é o #@$%, a rua é pública " , infelizmente não fiquei para ver a discussão mas o PM lavou a alma de todo paulistano que tem que lidar com esse câncer apelidado de flanelinha.

Lá pelas 7:30 deixo minhas coisas no guarda-volumes, tudo com muita tranquilidade, galera animada e vamos para largada.

Temperatura não poderia estar melhor, sol entre algumas nuvens, na casa dos 17º porém com um vento gostoso e gelado.

A largada teve aproximadamente uns 4 minutos de atraso mas nada que desanimasse os corredores, no primeiro km, estava difícil imprimir ritmo, pois a limitação de espaço dentro do parque limitava qualquer tentativa de ultrapassagem mas após sair do parque a situação se normalizou e lá vamos nós.

A organização estava impecável, bastante posto de hidratação, confesso que não conhecia este percurso, sabia que era perigoso devido as subidas e descidas mas a verdade é que logo de início você pega algumas subidinhas mas tem muito mais descidas, km passa e você começa a ficar preocupado, afinal, com tanta descida, uma hora vai vir uma subida terrível.

Interessante foi observar um cachorrinho de rua que resolveu seguir a galera desde o segundo km, mas no quinto km ele roubou e cortou caminho direto pro sétimo...rs.

Após eu manter um bom ritmo dentro da minha programação, eis que a subida chega na metade do sétimo km, e ali meu amigo, após completar o oitavo, foi um verdadeiro sacrifício chegar ao nono km, porém, após essa tortura você tem o refresco, o nono km é praticamente só descida e permite que você acelere até o pórtico de chegada, que diga-se de passagem é muito bem localizado e emocionante, pois você está em velocidade, podendo apertar o passo e ver bastante gente incentivando ao lado.

No geral adorei a prova, muito bom variar o percurso e adorei correr nas imediações do museu, a organização não deixou a desejar em nada, o kit pós-prova tinha bolacha, fruta, Marathon, torrone e alguns brindes do Carrefour ( patrocinador da prova ).

Nesta imagem podemos ver claramente minha " quebra " no nono KM :



A organização esperava 5.000 pessoas, não sei se chegou a tanto mas tinha bastante gente.




Enfim, obrigado Marathon pela inscrição e daqui poucas semanas temos a Meia Maratona das Pontes ! Até lá . “


terça-feira, setembro 06, 2011

X Troféu da Independência do Brasil - #bebamarathon

Pois é galera, amanhã feriadinho e dia de corrida, mais uma prova de 10KM em um percurso diferente do habitual, tendo o museu como peça central.

Não sei como estará o clima amanhã mas de qualquer forma, é um circuito complicadinho, pois tem algumas subidas e tal, vai ser minha primeira vez nesta prova, ganhei cortesia da Marathon em uma promoção no twitter.

Aliás, a Marathon que lançou seu copinho na última feira de esportes, está bombando e empolgando, eu particularmente ( não é apenas devido ao fato de ter ganho a cortesia ) prefiro Marathon a Powerade.

Veja abaixo o percurso :

(Clique para ampliar )

E é isso ai pessoal, quinta feira posto como foi a prova !

Marathon no Twitter: @bebamarathon
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