Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Treinão K-Swiss/Fast Runner

segunda-feira, agosto 29, 2011

Treinão K-Swiss/Fast Runner

Galera, neste último sabado (27/01) rolou o Treinão K-Swiss/Fast Runner, na loja da Fast em moema, próximo ao parque Ibirapuera.
O horário escolhido foi muito bom, 8:30, da para dormir um pouco mais e aproveitar bem a manhã.

O pessoal começou a chegar por volta de 8:20, a distribuição da camiseta foi rápida e sem erros, eram aproximadamente 50 pessoas e o treinão começou com um alongamento em frente a loja.

Saimos trotando da loja em direção ao parque, 03 professores iam dividindo o pelotão, uma na frente, outro no meio e outro no final, assim, garantindo a segurança ao mesmo tempo que ficava impossível se perder, chegando ao parque fomos para a praça da paz.

A Assessoria esportiva que conduziu o treino foi a equipe do Paulo Miyasiro.

Chegando na praça, começamos uma série de exercícios educativos, os professores explicaram a importância do mesmo, informando aos participantes que todos aqueles exercícios fazem parte da passada em algum momento e que ao incorporar os mesmos ao treinamento, ganhariamos bastante em economia de corrida, melhorando tanto postura como resultado.
Devo confessar que de todos treinos patrocinados que participei, este foi o mais informativo de todos, terminamos os exercícios com algumas dinâmicas e até tiros e fomos para a volta final pelo parque e retorno para a Fast Runner.

Na Fast tinha um belo café da manhã nos esperando mais o sorteio de 2 modelos de tênis K-Swiss, que infelizmente não ganhei mas valeu.

Abaixo imagem da camiseta que ganhamos:
Valeu K-Swiss e Fast Runner, espero ser inscrito no próximo Treinão.

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