Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: Julho 2011

terça-feira, julho 12, 2011

Review Nike SportWatch GPS

Fala Galera, este review foi realizado em um treino outdoor, portanto, usando o sinal GPS e não o sensor, posteriormente vou abordar o uso indoor com o sensor.

Bom, primeiramente, assim que você pluga o SportWatch no PC, ele abre o software do dispositivo, te obriga a fazer login no sistema para puxar suas informações pessoais ( nome, data nascimento etc), após isso você configura também pelo software : unidade de medida ( Km ou Milha ), seu peso, preferências de dados na tela e pronto, você está pronto para sua primeira corrida.

Assim que você liga o SportWatch e seleciona Run, ele pede para você " linkar " com :

- Sensor (em caso de corrida indoor ou em locais sem sinal GPS );
- Sensor Polar WearLink.

Dispositivos linkados, agora é hora dele localizar os sinais GPS, isso feito, pronto, basta apertar o botão verde e começar sua corrida.

Antes disso, é importante ressaltar até para comparação, alguns detalhes, no meu falecido Garmin Forerunner 405 era possível você configurar até 3 dados na tela ( exemplo: Tempo, Heart Rate e Pace ou qualquer outra desejada ), também era possível personalizar até 03 telas, obviamente cada tela com 03 opções de dados, sendo assim, de acordo com sua necessidade, você girava as telas para visualizar as informações desejadas ou até mesmo selecionar para as telas ficarem girando automáticamente. No SportWatch, não temos isso, você configura uma informação principal ( que é a que fica grande na tela ) e na parte superior fica em um tamanho menor ( porém muito bem visivel ) as demais informações, basta apertar o botão para a informação menor mudar até aparecer a informação desejada.

Outra coisa importante destacar, é que, de acordo com a imagem abaixo, se você seleciona " Auto Laps " ( a cada 1 Km por exemplo ) ou " Intervals " , a informação selecionada fica automaticamente como a informação grande principal no display do relógio.

(Software )

No meu caso, selecionei Auto Laps e configurei para marcar a cada 1 KM e rodava os demais dados de acordo com minhas necessidades.

Uma funcionalidade, que ainda não tem no SportWatch ( talvez no futuro, com alguma nova firmware ) é o Virtual Partner que o Garmin usa e usa muito bem.

Resumindo essa comparação, ele oferece apenas o básico desse tipo de relógio, deixando diversas funcionalidades que o Garmin tem de fora, porém, acredito que a simplicidade é um ponto positivo do SportWatch pois é simples e intuitivo, em um ano e meio de Garmin Forerunner 405 nunca usei algumas funcionalidades, portanto, não acho que isso diminui o SportWatch perante o Garmin.

Ademais, o design é bonito, a visualização achei melhor que a do Garmin, você bate o olho e identifica rapidamente o que está acontecendo devido ao bom layout dos números, a luz noturna é perfeita.

Conforme mencionei acima, escolhi o autolap, o bacana era o resuminho que ele mostra a cada KM percorrido, voltando rapidamente a tela principal.

Outra coisa bacana, assim que você finaliza o treino, ele manda uma mensagem de parabéns e caso tenha batido algum recorde ele já mostra o recorde batido e te parabeniza, outra coisa legal, é que ao finalizar o treino, você não precisa ir no histórico, ele fica repetindo o resumo do treino volta a volta até você sair da tela.

Enfim, minha avaliação final é super positiva, valeu muito a pena minha compra, repito, tem menos funcionalidades que o Garmin mas no meu caso não saio perdendo, sem falar que com as informações do SportWatch, continuo alimentando meu histórico na comunidade Nike+, do qual uso desde o final de 2007.

Ao sincronizar a corrida com o Nike+, obviamente tem novidades em relação a quem usava o Ipod, veja as telas abaixo.







Uso Indoor (Esteiras ou lugares sem sinal GPS )

Bem galera, para quem já é usuário Nike+ das antigas, ou seja, quando começou com o Ipod Nano segunda geração, vocês se recordam que era necessário calibrar o sensor e que mesmo assim dava umas diferenças, correto ?
Pois bem, no Ipod Nano 6º geração, tem uma nova funcionalidade, ele permite que ao final da corrida (caso estivesse muito divergente a informação gravada da informação real), você ajuste a distância real no próprio Ipod, sendo assim, você correu 12 KM e o Ipod registrou 11KM, você podia ajustar no Ipod antes de enviar os dados ao Nike+, assim você não prejudicava seu histórico e análises.
Eu tinha esperança que o SportWatch tivesse essa funcionalidade, infelizmente ele não tem, eu corri ontem 8,5 KM em 40 min na esteira e o SportWatch registrou apenas 7KM, não tive como ajustar e la foi minha média de KM por min se elevar no Nike+.
Porém, não achei também uma forma de calibrá-lo manualmente, pesquisei na internet e vi o seguinte texto :
" The Nike+ Sensor is calibrated automatically using GPS. In order to calibrate your shoe sensor, you'll need to run outside for at least half a mile, where there is a strong GPS signal.
The Nike+ SportWatch GPS uses the latest GPS technology powered by TomTom, which means it is extremely accurate. ".
Sendo assim, o GPS calibra o sensor automaticamente, infelizmente quando corri a primeira vez com o GPS , deixei o sensor desabilitado, por isso o mesmo não foi calibrado, assim que eu fizer a nova calibração e posteriormente o novo teste indoor, postarei aqui minhas conclusões.

Isso ai galera, se aparecer alguma novidade ou mesmo defeito com o uso, vou postando por aqui, mas neste momento, recomendo este Gadget.

Até a próxima.

Mudança de Nome

Fala galera,

O Running Brazil passou a se chamar agora Endorfinando, podendo ser acessado pelo www.endorfinando.com ou o antigo runningbrazil.blogspot.com.

Ontem chegou até minhas mãos o Nike SportWatch GPS, vou testá-lo e depois publico aqui, no momento, acompanhem a abertura da caixa.

quinta-feira, julho 07, 2011

Adidas Circuito das Estações 2011 - Inverno

Fala galera, depois de alguns meses, fiz minha segunda prova do ano, é , eu sei que ando preguiçoso, acordar tão cedo no domingo é muito foda mas tenho treinado pesado.

Prova disso é que finalmente voltei a ficar abaixo dos 50 min, lógico que ainda está bem distante da minha melhor marca na distância mas foi uma importante evolução.

Após dormir mal, menos de 5 horas de sono, levanto as 5:45 para preparar meu café e percebo que não tava o frio de dias atrás, porém tava uma ótima temperatura para correr, levemente frio mas totalmente suportável.

A prova em si, como sempre, foi muito bem organizada, no entanto, larguei lá atrás, já no 1º KM tive que fazer manobras ( pula pra calçada, volta, pula, volta ) pra ultrapassar a galera que resolve andar ou correr mais lento e que ainda assim insistem em largar na frente.


Devido ao congestionamento dos primeiros KM's, confesso que me surpreendi ao olhar para meu velho e bom de guerra Polar RS400 ( já que meu Garmin foi trucidado por uma das minhas cadelas ) e ver que eu estava abaixo dos 5 min. por KM.

Quem conhece a prova sabe, depois do 2º km , tem aquela subidinha e ai começa o nosso Elevado " Minhocão " , com subidinhas e descidas que te cansa e depois te descansa durante uns 6 KM´s, para quem está mantendo um ritmo, isso é uma verdadeira tortura...mas aquela tortura, que após vencermos, queremos mais ( coisa que só nós, corredores amadores sabemos ).

Bom, após vencer o minhocão, pegar o refresco da descidinha pós minhocão, vem os dois KM's finais, cheguei no 9º km e constatei que estava 20 segundos abaixo da meta, porém, confesso que já estava fisicamente abalado, ainda mais sabendo que nos 500 mts finais teria aquela subidinha do Pacaembu, pensei em reduzir e devo ter reduzido durante uns 100 mts, mas ao me aproximar do final, voltei ao ritmo e cheguei ao pórtico de chegada dentro do objetivo, abaixo dos 50 min.






Novamente, é óbvio que ta longe da minha melhor marca, mas foi um bom passo adiante, não é fácil carregar 90 kg nos joelhos, é o preço que pago por amar corrida e não abrir mão da minha velha companheira musculação.










Resultado Final

Atividade CardíacaQue venha as 10 milhas pela frente e depois a meia da Asics.

sábado, julho 02, 2011

Nike+Polar

Fala Galera,

Não é nenhuma novidade a parceria da Nike com a Polar, iniciou com o Ipod e SportBand e agora é o suporte de monitoramento cardíaco do novo SportWatch GPS da Nike.
Mas de qualquer forma, para quem ainda não viu, veja como fica sua corrida no Nike+ com o uso da cinta toracica da Polar em conjunto com o Ipod :


O Bacana é que você pode utilizar o relógio Polar que ele continua marcando numa boa e bate 100% com que foi marcado no Ipod.

Em breve postarei um review do NikeSport Watch GPS feito por mim.
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