Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: 2011 - Ano das Lesões

terça-feira, maio 10, 2011

2011 - Ano das Lesões


Apesar do título pessimista, tenho certeza que foi a última lesão de 2011, antes do carnaval, estava em um ritmo bom, forte, tentando recuperar o auge que ocorreu em 2009.

Porém, veio carnaval, um mês mais ou menos... e quando ensaiava os treinos mais fortes novamente, veio uma lesão na panturrilha que me deixou sem correr pouco mais de duas semanas.

Quando novamente voltava os treinos, fiz força na hora errada do jeito errado e...lesão nos músculos da região lombar que me deixaram 2 dias travados na cama e que deverá me afastar dos treinos por pelo menos mais duas semanas.

Mas o verdadeira alívio veio após o Raio X, todos discos vertebrais estão intactos e onde quero chegar com esse post é simples: As vezes acordamos puto ou com preguiça de fazer algo e esquecemos o quanto é bom estar 100% fisicamente, é a típica coisa que só pensamos quando sofremos algum tipo de lesões.

Mas mesmo assim, Meia Maratona do Golden Four Asics que me aguarde...

2 comentários:

Diário de Corridas disse...

Boa sorte!!!

Tiago Antunes disse...

maaazaahh melhoras pra ti, te recupera bem e vai com tudo, abração!

Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com

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