Google+ Endorfinando - Paixão por Esportes: São Silvestre 2009 - Retorno do Blog

terça-feira, janeiro 19, 2010

São Silvestre 2009 - Retorno do Blog


Fala galera, o blog pede desculpas pela ausência, mas realmente este mês de janeiro está bem leve, treinos sem forçar para em fevereiro voltarmos com tudo.


Vamos usar esta postagem para narrar nossa primeira experiência na São Silvestre.


Como dito em outras postagens, eu treinei muito no primeiro semestre, com ótimos resultados na meia maratona, nas 10 milhas e na etapa de inverno do circuito das estações mas no segundo semestre abusei um pouco da amigo loira ( cerveja ) e reduzi bastante a quantidade de treinos .


Meu amigo de Curitiba quebrou o dedo do pé faltando um mês e meio para a SS e quase teve sua participação comprometida, porém demonstrando garra, treinamos razoavelmente na última semana antes da prova e lá estavamos nós.




Eu ainda cometi o abuso de ter tomando alguns copos de cerveja na noite anterior mas nada que comprometesse a estratégia, que era simples: Sair de boa, sem forçar em nenhum momento para curtirmos a prova e terminarmos bem sem o risco de quebrar.




E galera, mesmo indo leve, quando surgiu aquela Brigadeiro eu cheguei a dar uma bela tremida mas encaramos e terminamos mais ou menos no tempo previsto 1:25 líquido, sem forçar e sendo comedido nos primeiros 4 km que são praticamente descida e plano ( depois começa a paulada de subida e descida ).


Foi uma experiência bacana mas abrir mão de um revellion não é fácil, o clima da prova é mto gostoso, muita torcida durante todo o percurso, gente apoiando, se divertindo e ... correndo !!


Abaixo segue um videozinho feito com o novo Ipod Nano... Até a próxima galera !!

http://www.youtube.com/watch?v=qBkoeB-myOs


7 comentários:

Rodolfo Soares disse...

Nossa que massa... eu to me preparando nessa férias mas é pra voltar com a rotina de faculdade e trabalho, agora apareceu mais alguma... mas eu dou minhas corridinhas todos os dias hehehe

Abraços
www.borarir.com

Leandro disse...

cara massa isso de mostrar o mapa aonde correm ueuhe
eu fiz uma tirinha da sao silvestre no meu blog
de uma olhada la!
abraços

-

Um pequeno mundo - (Novo site de tirinhas)
Job, Lob e sua turma espera sua visita!
www.umpequenomundo.com/
Twitter: @umpequenomundo
abraços!

Leandro disse...

cara massa isso de mostrar o mapa aonde correm ueuhe
eu fiz uma tirinha da sao silvestre no meu blog
de uma olhada la!
abraços

-

Um pequeno mundo - (Novo site de tirinhas)
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Twitter: @umpequenomundo
abraços!

Aborrecente Informado disse...

curti o mapa...
e cara, como vcs conseguem, eu ANDO meio quarterão jah to morrenu...uahsuahsa



http://aborrecenteinformado.blogspot.com/

Pedro disse...

Acho que eu não consigo correr desse tanto , nem com preparação!!

HEHheHE


=)

Rinaldo disse...

Ótimo relato, que bom que você curtiu a prova, apesar de todo o calor e das falhas da organização.

Que venham os desafios de 2010!

Bons treinos!

Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/

tutta disse...

E aí Rick, espero que tenha curtido muito a sua primeira São Silvestre assim como eu curti a minha em 2004 (esta de 2009 foi a minha 4ª).
Parabéns pela prova, o vídeo ficou bem bacana também, e desejo um ano de 2010 com muitos quilômetros e ótimas provas.
Abraços.


tutta³³
www.correndocorridas.blogspot.com

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