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sexta-feira, junho 19, 2009

Novo Objetivo

Prezados amigos e leitores, após ter concluído com exito meu objetivo do primeiro semestre que era correr minha primeira meia maratona, resolvi ter por objetivo até o final deste ano baixar meu tempo nos 10 Km, em provas, corri poucas 10 KM, no máximo 05, sendo que meu recorde foi na Samsung 2007, onde obtive a marca de 48:59, porém em treinos já cravei 47:00 min no início de 2008, óbvio que é um tempo medíocre se comparado com os corredores profissionais, porém, para um sujeito de 1.82 e que pesa 85 Kg ( de massa muscular rsrs ) considero uma boa marca manter a média de KM abaixo de 5 min por KM e outra, não quero me comparar com ninguém apenas baixar meu tempo pessoal.
Infelizmente perdi as inscrições do circuito das estações de inverno, que é uma bela prova mas pretendo ficar de olho nas próximas e tentar em 3 ou 4 tentativas baixar meu recorde pessoal.

E de repente, dependendo de eu conseguir passagens no início da noite do dia 31/01, to pensando em encarar minha primeira São Silvestre, ainda mais se meu parceiro de Curitiba , Rodrigo Falcão topar.

Também estou na expectativa da estréia do Erunner para começar a usar o E.R.T ( Erunner Training ), sistema on line de treinamentos em que eu ajudei a desenhar.

E vocês pessoal, qual objetivo para até o final do ano ?

5 comentários:

Jorge disse...

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-o--oO--(_)--Ooo-
Amigo parabéns pelas metas concluídas e desejo boa sorte nas próximas metas se vc treinar certinho e com dedicação é calro que conseguirás.

Bons treinos e Bom final de semana.

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com

Leandro Turbino disse...

Olá, parabéns pelo cumprimento inicial dos objetivos e boa sorte nos objetivos para o 2.o semestre.

Meus objetivos, de forma resumida são:
1.o Semestre: 5k abaixo de 25min (atingido em março)
2.o Semestre: 10k abaixo de 50min (até o momento meu melhor tempo é 52:26)
Você pode verificar meus objetivos mais detalhadamente no blog que escrevo, nos posts relacionados ao planejamento feito no início do ano, o que chamei de Projeto Corro Mesmo


Parabéns pelo Blog!

Abraços,
Leandro.
http://corromesmo.blogspot.com

...tuttA... disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
...tuttA... disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
...tuttA... disse...

Ahh, me desculpa por ter apagado os comentários anteriores, ok?
Escrevi um pouco na presa e teve alguns erros de português.
Segue o comentário abaixo todo corrigido. rsrs

Seus objetivos concerteza serão alcansados sim, basta não ter medos de encará-los.
E quanto a vc correr sua primeira São Silvestre, acho uma ótima idéia.
Já participei de 3, e apesar dos problemas (principalmente na largada) devido ao grande número de atletas, ela é uma prova sensacional.
Estarei lá novamente em 31 de dezembro.

E minha meta para o segundo semestre é: fazer pelo menos 2 meias (Foz do Iguaçú-Pr 05/07. Pomerode-SC/Toledo-Pr ou Guaratinguetá-SP, ambas dia 25/10, escolherei uma delas), talvéz duas maratonas (Foz do Iguaçú-Pr 27/09 e Curitiba 22/11), além da São Silvestre é claro, e uma ou outra prova (ainda a definir) de 10km.
Valeu amigo.
Tudo de bom.

---> tutta <---
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com

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