Fartlek, o jogo de corrida | |||
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quinta-feira, novembro 15, 2007
Fartlek - Você sabe o que significa ?
Atualmente, cada vez mais pessoas estão buscando ajuda de treinadores , seja em grupos de empresa ou de amigos que visam melhorar seu rendimento, com isso surgiu alguns novos termos nos treinos, entre eles o Fartlek, mas você sabe o que é ?
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treinamento
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